Mahtaa jäädä lyhyeksi dieetti. Karmiva nälkä ja mielettömät syömishimot. Vaikka tää on kyllä tätä aina. Siis mullahan on tuo syöminen aika psyykkistä. Iskee järjetön paniikki jos tulee nälkä ja tuntuu että melkein aseella uhattaisiin. Vaikea selittää, mutta mulla on tässä asiassa totisesti selätettävää.

 

Tämän päivän saldoa:

- Aamiainen: 1 minibanaani, kourallinen auringonkukansiemeniä, kuppi vihreää teetä

- Lounas: 1 jauhelihapihvi (kevyt jauhelihasta), kurkkua, paprikaa

- Välipala: 2 jälkiuunileipää (100% ruista), margariinia ----> ja tätähän EI olis saanut syödä tässä dieetissä

- Lounas: lautasellinen kaalisoppaa, 4 siivua kinkkua (rasvaa 3 %), 1 rkl auringonkukansiemeniä

- Iltapala: Taidan syödä hedelmäsalaattia ja juoda vihreää teetä.

 

Lisäksi olen tänään siivonnut sen verran rivakasti että hiki nousi pintaan. Se on jo saavutus, sillä meillä on tällä hetkellä aika hemmetin kylmä kotona. Lisäksi olin puolen tunnin vaunulenkillä. Otti ihan mukavasti jalkoihin lumessa tarpominen. Illalla teen vielä jumppapallon päällä vatsalihaksia, tavoite on 100.