... vaan ei tällä kertaa. Olen ollut tämän päivän aika huonossa hapessa (eli siis taas kipeämpänä) ja siksi ei ole tuo ruoka oikein maittanut. Aamulla söin sämpylän jossa päällä kurkkua ja paprikaa. Lisäksi join kupin teetä.Join myös 2 isoa lasia vettä.

Lounaaksi söin lautasellisen eilistä broiskusalaattia, eli jäävuorisalaattia, tomaattia, kurkkua, paprikaa, paahdettuja auringonkukansiemeniä, paistettuja broilerinsuikaleita ja salaattikastiketta.

Päivällinen jäi väliin ja nyt illan aikana olen syönyt yhden ison omenan ja yhden rahkajogurtin.

Eikä liikuntaa, niisk. Viikko aikaa edellisestä lenkistä ja harmittaa. Kunpa nyt tulisin kuntoon ja pääsisin taas lenkkipolulle.

Huomenna punnitus ja huomenna alkaa myös eka viikonloppu ilman karkkeja. Aion tehdä itse kebablihaa jota syödään pitataskusta salaatin kanssa. Eli herkutellaan silti, mutta hillitysti ja ilman sokeria :)